一碗菜糊糊提示您：看后求收藏（第238章 瓦族人,星际旅行纪,一碗菜糊糊,激点文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
塔斯点了点头，然后说：“当然可以。我们的冥想状态是一种深度的放松和集中注意力的状态。在这种状态下，我们可以调节自己的身体和心理状态，恢复精力，提高思维能力和创造力。”
我听了之后，兴趣浓厚地说：“那听起来太神奇了！我真的很想尝试一下这种冥想状态，看看它对我有什么影响。你能教我如何进入这种状态吗？”
塔斯微笑着回答：“当然可以，不过这种冥想状态需要一定的练习和技巧。你需要先学会如何放松自己的身体和呼吸，然后逐渐进入深度的放松状态。”1
我急切地问道：“那我该怎么做呢？有没有具体的步骤或者方法？”
塔斯耐心地解释道：“首先，找一个安静、舒适的地方，坐下来或者躺下。闭上眼睛，专注于自己的呼吸，慢慢地深呼吸，让气息平稳而有节奏。然后，逐渐放松身体的各个部位，从头部开始，一直到脚部，让身体的紧张感逐渐释放。”
我认真地听着，问道：“然后呢？”
塔斯继续说：“接下来，尝试将注意力集中在一个特定的焦点上，比如你可以想象一个美丽的场景或者一个平静的图像。让自己的思维逐渐安静下来，不要让其他杂念干扰。如果有思绪飘走，轻轻地将它带回到焦点上。”
这不就是华夏古代的养生术么？我点头表示，然后问道：“需要练习多久才能进入冥想状态呢？”
塔斯说：“这因人而异，每个人的体验和进展都不同。有些人可能很快就能进入，而有些人可能需要更多的练习。关键是要坚持不懈，每天花一些时间来练习。”
想了想，我终究是放弃了想要学习他们这种冥想的想法。毕竟我没有那么多时间是去做这些事。
经过一段时间的磨合后，我将这些瓦族人按照他们的各自的擅长的工作内容将他们交给宫雪梅让她安排进团队里去了。此时由于对他们并不是很放心的缘故即使有三四个擅长飞船驾驶和通讯方面的工作，我也没把他们带进飞船上层。只是安排了小胖子时常去向他们讨教一些飞船方面的知识。
在这段时间里，我一直在思考如何更好地利用这些瓦族人的能力。他们的技能和知识对我们的飞船团队来说是非常宝贵的资源，但同时也存在着一些风险和不确定性。
我决定先观察一段时间，了解这些瓦族人的工作表现和态度。我密切关注着他们在团队中的协作能力和适应能力，同时也注意着他们是否有任何可疑的行为
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。